Comment le bruit dans un bureau affecte les performances et comment il peut être réduit

Le bruit au bureau est un problème courant dans la vie quotidienne de tout bureau, quelle que soit sa taille ou la quantité de travail. Bien que ce soit quelque chose d'inhérent au travail, des niveaux trop élevés peuvent affecter les performances et causer des problèmes de santé chez les travailleurs. Savez-vous comment réduire le bruit dans votre bureau pour créer le meilleur environnement pour vos employés ?

Quels sont les effets négatifs du bruit de bureau sur les travailleurs ?

Les conversations, les imprimantes, les alertes par e-mail ou les ordinateurs sont les principales sources de bruit que vous pouvez trouver dans un bureau. Si ces sons sont très forts, ils affectent la capacité de concentration du travailleur et, par conséquent, sa performance. 

De plus, des expositions prolongées peuvent entraîner des problèmes de santé plus graves tels que : insomnie, anxiété, stress, affecter le système auditif et même favoriser l'apparition de problèmes digestifs.

Selon différentes études, pour éviter l'apparition de ces effets négatifs, il est recommandé que le bruit au bureau soit compris entre 30 et 40 décibels et ne dépasse jamais 55 décibels.

Comment réduire la pollution sonore dans un bureau

Comme vous l'avez vu, une exposition prolongée au bruit des bureaux peut entraîner de graves problèmes de santé et de performances pour les travailleurs. Par conséquent, si vous détectez que votre bureau peut avoir un niveau de pollution sonore élevé, nous vous recommandons d'agir rapidement.

Pour réduire le niveau de bruit dans votre bureau, vous devez intervenir à trois niveaux :

Générateur de bruit

Avec le générateur de bruit, nous nous référons aux actions que vous pouvez entreprendre pour réduire les sons générés par les éléments de bureau tels que : les imprimantes, les ordinateurs ou les photocopieurs. 

• Modifiez leur position : modifiez la répartition des différents éléments pour les éloigner le plus possible des travailleurs.
• Isolation : incluez des objets tels que des plantes ou du mobilier de bureau qui agissent comme une barrière entre les sources de bruit dans un bureau et les travailleurs. De plus, vous pouvez également installer des éléments isolants pour réduire les niveaux de bruit.

Transmission du bruit

Notre recommandation est de placer des barrières ou des obstacles qui entravent la transmission du bruit dans le bureau, pour cela, vous pouvez utiliser des meubles ou des plantes qui absorbent l'excès de bruit. 

Dans les bureaux aux dimensions réduites, vous ne pourrez peut-être pas réaliser ces mesures en raison de problèmes d'espace, nous vous conseillons donc de mieux opter pour une redistribution des différents éléments.

Ouvriers

Toutes les actions pour réduire le bruit dans un bureau ne se concentrent pas sur des actions sur le bureau et son espace, mais vous pouvez également prévoir des éléments de protection pour les bureaux tels que : des bouchons d'oreilles ou des casques isolants. 

De même, il est également conseillé d'effectuer une audiométrie périodique pour vous aider à évaluer les niveaux de bruit dans votre bureau et vous pouvez prendre des mesures plus précises en fonction des exigences de votre espace de travail.