Comment devrait être le meilleur tapis pour l'éducation physique

L'éducation physique est une classe très importante pendant la phase scolaire, car elle aide les enfants à être en forme et à améliorer certains aspects clés de leur développement tels que la coordination ou le travail d'équipe. Pour que les enfants puissent réaliser toutes les activités de cette matière, il est nécessaire de disposer d'équipements adaptés à leurs besoins. Parmi eux, l'utilisation de tapis pour les cours d'éducation physique.

Compte tenu de l'importance qu'un tapis peut avoir, il est important de choisir un modèle adapté aux besoins des enfants, mais, quels sont les principaux aspects à prendre en compte pour acheter le meilleur tapis d'éducation physique ? Cette réponse peut être quelque peu compliquée, c'est pourquoi dans cet article, nous vous dirons tout ce que vous devez savoir pour acheter le meilleur tapis.

À quoi sert un tapis d'éducation physique

Le tapis est l'un des éléments les plus polyvalents pouvant être utilisé dans un cours d'éducation physique, et peut être utilisé dans de nombreux sports comme le judo, le karaté ou la gymnastique. 

Ces tapis peuvent également être utilisés pour faire d'autres activités et exercices spécifiques tels que faire la roue, s'étirer ou jouer dans un environnement plus sûr pour éviter les blessures.

Types de tapis d'éducation physique

Comme nous l'avons mentionné, les tapis sont un matériel très polyvalent dans un cours d'éducation physique, mais comme il existe différents modèles, il est important que vous vous assuriez que le modèle de tapis que vous utilisez est adapté aux activités qui vont être effectué , car, si ce n'est pas le cas, le risque de blessure augmente.

Si vous voulez savoir si vous utilisez le bon tapis, il vous suffit de regarder l'épaisseur. En réponse à cette caractéristique, nous trouvons trois types de modèles différents :

• Tapis de yoga : son épaisseur est d'environ 4 mm et est utilisé pour les cours de yoga et les étirements avant une activité sur une surface plus confortable et évite les glissades et les chutes possibles.
• Tapis Pilates : Il est adapté aux cours de Pilates, il est donc conçu pour empêcher les muscles de s'y enfoncer et pour pouvoir effectuer des mouvements plus précis. Dans ce cas, l'épaisseur est généralement d'environ 10 mm.
• Tapis de gymnastique : ces tapis sont ceux que l'on peut voir dans de nombreux gymnases d'arts martiaux ou d'éducation physique. Ils ont tendance à être plus résistants et sont prêts à absorber les chutes et les coups. Son épaisseur doit être d'au moins 50 mm.

Quelles caractéristiques un tapis d'éducation physique doit-il avoir ?

Le choix du tapis ne se limite pas au choix d'un modèle, mais il faut s'assurer qu'il possède des caractéristiques spécifiques. Les principales caractéristiques que vous devez évaluer avant de choisir le modèle parfait pour vous sont :

Densité

Comme nous l'avons commenté, cette caractéristique est la plus importante, car elle détermine si elle peut être utilisée pour y pratiquer certaines activités ou certains sports, réduisant ainsi le risque de subir tout type de blessure ou de mauvaise posture.

Adhésion

Cela peut être compris comme la prise sur le tapis. Lorsque vous faites du sport sur le tapis, il est normal de finir par transpirer et que cette sueur finisse dessus, ce qui vous permet de glisser plus facilement et de vous blesser. Pour savoir si un tapis a de l'adhérence, il faut regarder la texture. Ceux qui donnent généralement les meilleurs résultats sont les plus rugueux ou ceux qui présentent un certain relief.

Durabilité

Les tapis d'éducation physique sont soumis à une usure continue, ce qui leur fait perdre de nombreuses propriétés au fil du temps et vous oblige à les changer dans un délai relativement court pour éviter d'augmenter le risque de blessure. Notre recommandation est d'utiliser des modèles en PVC, car ce sont les plus durables et les plus confortables.

Poids

Le poids est une caractéristique très importante, surtout si vous devez le déplacer fréquemment. Si vous n'utilisez les tapis que pour le yoga ou le Pilates, vous n'aurez pas à vous inquiéter, car ces modèles sont généralement très légers pour les emporter facilement dans vos cours.