Comment choisir une chaise de bureau ergonomique

Afin d'éviter les blessures et de maintenir une posture corporelle correcte, il est nécessaire de prendre en compte certaines étapes pour choisir une chaise de bureau ergonomique. Dans cet article, vous pourrez obtenir ces informations de manière résumée et détaillée.

Caractéristiques des sièges de bureau ergonomiques

Nous allons vous expliquer comment choisir une chaise ergonomique pour le bon bureau et ce que vous devez rechercher lors du choix des chaises de bureau. Mais d'abord, il est essentiel que vous sachiez quelles sont les caractéristiques des chaises de bureau ergonomiques.

Siège réglable

Comme il est facile de régler la hauteur de votre siège, vous pourrez laisser un espace entre le bord et l'arrière de votre genou. Cela empêchera la base du siège lui-même d'appuyer sur l'arrière de vos genoux et d'altérer votre circulation sanguine. En revanche, vous aurez la possibilité de le monter ou de le baisser pour laisser de la place à vos jambes et qu'elles n'entrent pas en collision contre la table.

Dossier avec différentes positions de réglage

Ces chaises offrent des dossiers avec des supports stables, ce qui est très important pour maintenir une posture corporelle correcte et éviter les blessures au dos. S'ils incluent une position de swing, ils vous permettront de relâcher la tension dans cette zone. De plus, cette partie de la chaise doit avoir une forme lombaire adéquate pour que le dossier soit couplé dans un état naturel et non forcé.

Bords de siège inclinés

Afin que l'arrière de vos cuisses ne ressente pas de pression et que votre circulation soit adéquate lorsque vous êtes assis, les chaises ergonomiques ont des bords inclinés et arrondis sur leurs assises.

Siège de dureté appropriée

Cette partie des fauteuils de direction ergonomiques ne doit pas être faite de matériaux très mous ou très durs. L'objectif est de vous mettre à l'aise, peu importe combien de temps vous devez rester assis.

Matériau de fabrication respirant

Le dossier et le siège doivent être faits de matériaux qui offrent une respirabilité, comme la maille. Aussi, si possible, choisissez les chaises qui ont un marquage ESD (décharge électrostatique).

Étapes pour choisir une chaise de bureau ergonomique

Une fois que nous aurons expliqué les caractéristiques de ces chaises, nous vous expliquerons les étapes pour choisir une chaise de bureau ergonomique.

Comment choisir une chaise ergonomique pour le bureau

• Choisissez une chaise qui est de 8 à 10 pouces plus courte que votre table de travail.
• Choisissez du similicuir ou de la toile pour que le dossier et l'assise soient respirants.
• Asseyez-vous dans la chaise avant de l'acheter pour vérifier la qualité de la mousse du siège.
• Remarquez la taille du siège afin que, lorsque vous êtes assis, vous puissiez placer vos doigts entre le bord et vos genoux.
• Plus la chaise a d'options de réglage, mieux c'est. N'oubliez pas de vérifier ce point.
• Préférez une chaise avec accoudoirs pour pouvoir reposer vos avant-bras et détendre vos épaules de temps en temps.

Vous connaissez maintenant les étapes pour choisir la bonne chaise de bureau ergonomique. Il ne vous reste plus qu'à analyser lequel de tous ceux qui entrent dans cette échelle est le mieux adapté à vos besoins particuliers.